| Menu |
|
Individuálny kurz skalného lezenia
Náš individuálny kurz skalného lezenia je ideálny pre všetkých, ktorí sa chcú ponoriť do vzrušujúceho sveta skalného lezenia. Kurz je navrhnutý tak, aby poskytoval komplexné základy lezenia, pričom kombinuje teoretické a praktické zručnosti potrebné na bezpečné a efektívne lezenie. Na tomto kurze sa naučíte všetko potrebné, aby ste sa mohli voľne pohybovať v skalných oblastiach celého sveta. Pozrieme sa na špecifiká športových ciest v prírode, naučíme sa liezť v tradičnom duchu so zakladaním vlastných istení, naučíme sa budovať štandy a po absolvovaní budete schopný liezť aj viacdĺžkové cesty.
Pre koho je kurz určený?
Kurz lezenia na skalách je určený začínajúcim lezcom, ktorí si chcú vyskúšať čo všetko lezenie so sebou prináša, ďalej tým, ktorí skúsenosti z lezenia na umelých stenách chcú preniesť do prírody, ale i tým, ktorí už okúsili chuť lezenia na skalách a potrebujú odborné vedenie.
Obsah kurzu:
- Základné lezecké techniky, povely a komunikácia
- Zoznámenie sa s lezeckou výstrojou, jej použitie, uzly
- Lezenie a istenie top rope, aj ako prvolezec
- Preväzovanie a zlaňovanie
- Ukážka štandov a ich budovanie
- Stúpanie a klesanie po lane
- a veľa ďalších potrebných vecí pre lezenie na skalách
Rozsah kurzu:
- 8 hodín na umelej stene (rozdelené na 2 lekcie)
- 5-6 hodín na skale (oblasť Garamboš)
Cena: 345 € /2 osoby
*Minimálny počet účastníkov kurzu je 2.
V cene je zahrnuté:
- Transport počas kurzu na skaly
- Komplet zapožičanie potrebnej lezeckej výstroje (na umelej stene aj na skalách)
- Inštruktor a vstupy na stenu
Prečo sa zúčastniť kurzu:
- Naučíte sa základné techniky a postupy, ktoré sú nevyhnutné pre bezpečné a efektívne lezenie.
- Lezenie je skvelý spôsob, ako posilniť svaly, zlepšiť rovnováhu a zvýšiť celkovú kondíciu.
- Vyskúšanie niečoho nového a výzva, ktorú lezenie predstavuje, vám pomôže prekonať strach a získať sebadôveru.
- Strávenie dňa na skale v krásnom prírodnom prostredí je skvelý spôsob, ako sa odpútať od každodenného stresu a užiť si prírodu.
- Individuálny kurz zaručuje, že inštruktor sa bude venovať len vám, čo umožňuje prispôsobenie tempa a obsahu vašim potrebám a schopnostiam.
- o absolvovaní kurzu budete mať pevný základ v technikách skalného lezenia, čo vám umožní bezpečne a s istotou pokračovať v tomto športe.
- Stretnete ľudí s podobnými záujmami a možno nájdete nových priateľov a lezeckých partnerov.
Termíny podľa dohody
Kontakt: 0903 230 175 email rozlomity@rozlomity.sk
